ementa para esta semana...ou pelo menos, para hoje.
bem!... para já, ao pequeno almoço, tolerância zero.

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Comentários

Squeezy disse…
cuidado com os kilitos a mais ;)
Cristina disse…
squeezy!!

caramba, há quanto tempo! que prazer ver-te por cá:)))

nem me fales nisso. tolerancia zero a partir de agora!

beijinhos miudo!
Anónimo disse…
Pois, tolerancia zero, eu já entrei em estagio ontem, porque hoje já cá estou na luta.

Boa semana de preparação para o fim de ano.

JMC
Gi disse…
O pessoal lembra-se de fazer dieta para vestir os biquinis e esquece que depois do Natal fica uma travessa de filhós em cada anca, outra de coscorões nas nádegas, 1Kg de bolo rei (pelo menos) na barriga e os peitorais crescem ao ritmo das broas ingeridas. A dieta tem que ser feita antes para se poder abusar à vontade!!! :O)
Jocas
Parrot disse…
Somo de laranja é bom e muita vitamina C. Certo?
:)

Beijinhos, boa semana e bom apetite.....vou comer um pastel de Nata e beber um café.
:)
Kaos disse…
Primeiro Comem e depois é que pensam na linha. Façam como eu, primeiro comam e depois...comam mais que enquanto houver as maravilhas do Natal não se pode parar.
bjs
o meu foi mais frugal...yogurte natural. :p


beijoca
Anónimo disse…
Do mesmo modo que quem tem BM não vai agora começar a andar de clio dentro da cidade (radares giros!), tolerância zero não é bem comer essas coisas que só nos abatem e põem tristes. É comer de tudo e bem... mas DEVAGAR!
Anónimo disse…
Naaahhh!

O meu conselho é comer com qualidade e moderação na quantidade.
Deixa-te lá de dietas tontas, que só fazem mal ao corpo e ao espírito!
Anónimo disse…
Ó Cristina, eu tenho tido assim ... como é que eu hei-de dizer, uma medidas "aceitáveis", mas de há uns tempos a esta parte, ando a ficar com um bocadinho (bocadão !) de barriga (e odeioooooooooo ...pq nunca tive)... como é que eu resolvo isto ??? Vestia o 38, e agora só uso o 40. Já viu ???

Mas tenho que ter muito cuidado com uma coisa, é que eu sou uma potencial anoréxica.

Ou seja, se me mentalizo, que não como, ... não como mesmo. E não quero entrar nessa.
Tivesse eu, a mesma força de vontade para deixar de fumar.

Não percebo pq sou assim, mas sou !
Adoro comer.
Mas se pensar que não como, é que não como mesmo. Habituo-me com uma enorme facilidade ao estado anoréxico. Verdade !!!

Desculpe isto foi um desabafo.

um beijinho.
Anónimo disse…
A menina terá que se aconselhar com um(a) nutricionista, tal como fez aqui este seu amigo, que até faz os seus abusos e lá vai no seu IMC 24 - 24,5.

Cuida-te, senão ficas com as jantes largas. Boas Festas.
Anónimo disse…
Gosto da tua dieta, muito ao meu jeito.
Beijinhos
Cristina disse…
jmc

ola:)) estamos...

obrigada, um beijinho
Cristina disse…
gi

mas isso assim, tinha cheiro de prémio! era pior ainda...:))

melhor deixar assim, que ja estou habituada..:))

beijocas
Cristina disse…
parrot

ah, bom...mas isso foi há horas, queres outro? ;)

e um beijo.:)
Cristina disse…
rosalina

ui, não consigo comer yogurtes no inverno. só se for aquecido...:p

beijinhos
Cristina disse…
lb

de tudo...? já nem sei o que isso é....lol...acho que sempre fiz dieta, ou seja, nunca me lembro de comer tudo o que me apetecia...sou bué gulosa ;)

beijos
Cristina disse…
nanny

tonta não, pra mim é normal...lol. e eficaz

beijinho
Cristina disse…
diana

enquanto mantiver o espirito critico não me parece que seja mau...porque diz que é uma potencial anoréxica? eu diria que tem facilidade em fazer dieta:)))coisa que a maioria vai perdendo com a idade.

não se preocupe, a anorexia enquanto patologia caracteriza-se pelo ausencia de critica, pela visão distorcida do corpo.

é um bom tema para um post, não acha? ;)

beijinhos
Cristina disse…
manel

tá no ponto ein??? looooool, muito bem! ;)

beijocas
Cristina disse…
marta

olha, outra adepta da fome :))))

é isso aí...;)

beijoca
yogurte aquecido?!

experimento amanhã. :p
Anónimo disse…
Boa, ... Cristina !!!

Sim, sim ...um bom tema para Post: a anorexia, ... já que ontem, morreu mais uma menina no Brasil, vítima de anorexia.

Para que as nossas meninas (as portuguesas) não vão nessa ...

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